Care ceaiuri se dovedesc a fi eficiente pentru atacurile de panică?

Care ceaiuri se dovedesc a fi eficiente pentru atacurile de panică?

În prezent, atacurile de panică au devenit o problema din ce în ce mai răspândită, mai ales în rândul persoanelor tinere, care se confruntă adesea cu stări inconfortabile de presiune generate în anumite situații.

Din păcate, nu există un remediu propriu-zis, dar este cunoscut faptul că atacurile de panică se formează din cauza unor episoade severe de anxietate.

Cu toate aceastea, se poate dovedi de-a dreptul eficient consumul de ceai pentru atacuri de panică, util în reglarea stărilor sufocante și în redarea calmitatii la nivelul corpului.

Sintagmele de tipul „am învins atacurile de panică” sunt dovadă faptului că pacienții, care folosesc tehnici și ceaiuri adecvate, pot să le țină sub control.

Definiția unui atac de panică


Un atac de panică este un episod brusc de frică intensă care declanșează reacții fizice severe atunci când nu există un pericol real sau o cauză aparentă.

Atacurile de panică pot fi foarte înspăimântătoare. Cănd apar atacuri de panică, ați putea crede că vă pierdeți controlul, aveți un atac de cord sau chiar muriți.


3 Ceaiuri pentru atacuri de panică


Pacienții care sunt în căutarea unor ceaiuri pentru atacuri de panică, au o gama largă de variante din care pot să o aleagă pe cea potrivită.

Au capacitatea de a ameliora senzațiile neplăcute resimțite la nivelul corpului, printre care se numără și: amorțeli, nod în gât, transpirație rece, senzație de sufocare, senzație de leșîn sau chiar leșin, tremurat, frisoane, dureri toracice sau abdominate.

Astfel, cei care vor să-și cumpere ceaiuri pentru anxietate, care tratează eficient atacurile de panică, indiferent de intensitatea lor, pot lua in considerare următoarele variante menționate mai jos.

1. Ceai de CBD

Ceaiul de CBD intră în categoria de ceaiuri pentru depresie, datorită compusului sau de cannabidiol, numit și cănepa, care are rolul de a regla și ameliora tulburările cognitive.

Există și studii care demonstrează că ceaiul de CBD este eficient în reducerea stării de nervozitate, dar și a celor generate de anxietatea socială.(1)

Din cauza nivelurilor de frică experimentate în diverse situații, oamenii nu mai au același randament și nu se mai simt confortabil în propria piele. Din acest motiv, le este recomandat ceaiul de CBD, puternic concentrat și care are capacitatea de a obține rezultate satisfăcătoare, indiferent de tulburările cognitive experimentate.

2. Ceai de mentă

Un studiu realizat de Wheeling Jesuit University demonstrează că atăt menta, căt și scorțișoara, pot oferi rezultate satisfăcătoare în ceea ce privește scăderea nivelului de anxietate din corp.(2)

Totodată, șoferii care aleg să consume ceai de mentă, au posibilitatea de a-și reduce nivelul de oboseală resimțit în corp, ceea ce îi ajută să fie mult mai vigilenți în timpul condusului.

De asemenea, ceaiul de mentă are proprietăți benefice și asupra sistemului digestiv; atacurile de panică pot provoca, de multe ori, și dureri la nivelul abdominal, generate de tulburări ale sistemului digestiv. Cu alte cuvinte, ceaiul de mentă poate oferi o stare de liniște interioară.

3. Ceai verde

Ceaiul verde este provenit, de fapt, din ceaiul negru, și se dovedește a fi de un real folos pentru persoanele care se confruntă adesea cu stări de anxietate.

De fapt, a fost realizat și un studiu, conform căruia un grup de studenți au consumat pentru o anumită perioada de timp ceai verde.(3)

Ulterior, au constatat că nivelul de stres resimțit în corp a scăzut, ceea ce a redus semnificativ riscul de a experimenta atacuri de panică și episoade severe de anxietate.

Concluzie

Unul dintre ceaiurile care se dovedesc a fi eficiente în tratarea tulburărilor cognitive este chiar ceaiul de CBD, menționat anterior în articol, care oferă rezultate remarcabile.

Astfel, persoanele care se confruntă cu un nivel ridicat de anxietate și cu atacuri de panică severe, îți pot îndrepta atenția cu încredere către acest tip de ceai, pentru reglarea tulburărilor cognitive și pentru redarea stării de bine.


Sursa:

1. Bergamaschi MM, Queiroz RH, Chagas MH, de Oliveira DC, De Martinis BS, Kapczinski F, Quevedo J, Roesler R, Schröder N, Nardi AE, Martín-Santos R, Hallak JE, Zuardi AW, Crippa JA. Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naïve social phobia patients. Neuropsychopharmacology. 2011 May;36(6):1219-26. doi: 10.1038/npp.2011.6. Epub 2011 Feb 9. PMID: 21307846; PMCID: PMC3079847.

3. Unno K, Yamada H, Iguchi K, Ishida H, Iwao Y, Morita A, Nakamura Y. Anti-stress Effect of Green Tea with Lowered Caffeine on Humans: A Pilot Study. Biol Pharm Bull. 2017;40(6):902-909. doi: 10.1248/bpb.b17-00141. PMID: 28566632.

Dinu Emanuel
Dinu Emanuel

Am absolvit facultatea de medicina in Spania la Autonomous in 2009 si din anul 2018 am inceput sa profesez la ReginaMaria ca medic generalist Am obtinut si acreditarea pentru bunele practici ale plantei de Marijuana, implicit si CBD

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *